Ik heb een speciale 15 minuten durende sessie ontwikkeld voor achter je laptop, alle oefeningen zijn staand en zittend je hebt dus geen matje nodig. Wil je deze sessie doen samen met collega’s of vrienden? Er zijn vele mogelijkheden om dat te organiseren, ik kan inloggen via Zoom of MS Teams, op elk willekeurig moment van de dag, je team verrassen met een sessie midden in een vergadering, de middag mee beginnen na de lunch of er gewoon lekker de dag mee starten!
Voor uitgebreide informatie en voor andere diverse bedrijfsyoga mogelijkheden online en live neem contact met me op.
bfreijer@mac.com of bel 06-54733829
