{"id":36,"date":"2020-11-19T11:04:42","date_gmt":"2020-11-19T11:04:42","guid":{"rendered":"http:\/\/brendafreijer.com\/?page_id=36"},"modified":"2024-04-23T15:25:54","modified_gmt":"2024-04-23T14:25:54","slug":"informatie-algemeen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/brendafreijer.com\/","title":{"rendered":"Ik ben Brenda Freijer"},"content":{"rendered":"\n<p>Ik ben al zo&#8217;n 35 jaar werkzaam in reclame en marketing als traffic manager, RTV producer, resource planner en operations director. Ruim twaalf jaar geleden begon mijn liefde voor Yoga als een toevallige ontmoeting in m\u2019n hectische reclame-leven. Het begon met Vinyasa Yoga, dit gaf mijn lijf de stretch die het nodig had als hardloper. Maar mijn eerste Yin Yoga-les was pas echt een ontdekking. Door langer in houding te blijven, werd ik me veel bewuster van mijn lichaam en het ontspannende effect van yoga. Dit was voor mij exact wat ik in yoga zocht. In 2015 wilde ik me verdiepen in Yin Yoga en anatomie en deed ik de teacher training van Hellen van der Harten en ontdekte hoe leuk ik lesgeven eigenlijk vond. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"http:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bren-nieuw.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-399\" srcset=\"https:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bren-nieuw.png 1000w, https:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bren-nieuw-300x300.png 300w, https:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bren-nieuw-150x150.png 150w, https:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bren-nieuw-768x768.png 768w, https:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bren-nieuw-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Vanaf dat moment kreeg ik een ander perspectief op m\u2019n werkende leven en ben ik gaan freelancen in combinatie met het geven van yogales. Dat gaf een balans en ruimte voor m\u2019n persoonlijke ontwikkeling. Ik blijf nieuwsgierig en blijf studeren en leren, ik heb de laatste jaren veel trainingen en verdiepings cursussen gedaan en afgerond, sinds 2020 ben ik ook gediplomeerd massage therapeut. Yin Yoga en anatomie zijn een passie en vind het heerlijk om ervaring en kennis te delen in mijn lessen en masterclasses. Uiteraard zonder mijn Noord-Hollandse nuchterheid te verliezen.<\/p>\n\n\n\n<p>En ik ben ook nog gewoon te boeken voor operations &amp; traffic projecten, zie hiervoor mijn <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/brenda-freijer-6ab5175\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/brenda-freijer-6ab5175\/\">Linkedin profiel<\/a> en\/of neem contact met me op.<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"200\" src=\"http:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/E-RYT200-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-344\" style=\"width:130px;height:130px\" srcset=\"https:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/E-RYT200-1.png 200w, https:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/E-RYT200-1-150x150.png 150w, https:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/E-RYT200-1-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/figure><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"200\" src=\"http:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/YACEP.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-342\" style=\"width:131px;height:131px\" srcset=\"https:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/YACEP.png 200w, https:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/YACEP-150x150.png 150w, https:\/\/brendafreijer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/YACEP-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/figure><\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ik ben al zo&#8217;n 35 jaar werkzaam in reclame en marketing als traffic manager, RTV producer, resource planner en operations director. Ruim twaalf jaar geleden begon mijn liefde voor Yoga als een toevallige ontmoeting in m\u2019n hectische reclame-leven. Het begon met Vinyasa Yoga, dit gaf mijn lijf de stretch die het nodig had als hardloper. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/brendafreijer.com\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">&#8220;Ik ben Brenda Freijer&#8221;<\/span> verder lezen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brendafreijer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/36"}],"collection":[{"href":"https:\/\/brendafreijer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/brendafreijer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brendafreijer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brendafreijer.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/brendafreijer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/36\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":515,"href":"https:\/\/brendafreijer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/36\/revisions\/515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brendafreijer.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}